30 Day Fighter Challenge

Die Workouts mit 30 Day Fighter Challenge sind Kicks, Schläge und Liegestütze.

Willkommen bei 30 Day Fighter Challenge . Führen Sie die Übungen durch, die an bestimmten Tagen mit bestimmten Zeitintervallen gezeigt werden, und werden Sie in 30 Tagen ein Kämpfer.

Hier sind einige der Tipps, um diese 30 Day Fighter Challenge zu vervollständigen. Bitte halten Sie Ihren Körper die ganze Zeit hydratisiert, daher ist es besser, mindestens 2,5 bis 3 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Das Essen von Vollwertkost und Vergessen verarbeiteter oder Dosenfutters hält Sie gesund. Nehmen Sie vor dem Training und nach dem Training nach dem Training wie Green Smoothies, damit sich Ihr Körper bald erholt und es schließlich besser ist, mehr Male an einem Tag kleinere Portionen Lebensmittel zu essen, anstatt eine große Mahlzeit zu haben.

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