Bodybuilding Workout Log

非常方便的鍛煉日誌。簡單的跟踪和可見的培訓結果。

Bodybuilding Workout Log是非常易於使用的鍛煉跟踪器。此鍛煉跟踪器應用程序的目標是允許您鍛煉和記錄訓練結果，而無需始終查看手機，並儘可能少。初學者和經驗豐富的舉昇機（在健美運動，提升或健身方面）都將受益於該鍛煉日誌的簡單性和功能，其中包括

★定制鍛煉構建器

您已經有一個程序？偉大的。您所要做的就是輸入練習，創建鍛煉程序 - 您已經準備好了。健美還是舉重的新手？這個應用程序也適合您。查找您喜歡的程序 - 並將其複製到應用程序中，或使用我們的示例例程並將其修改為您的喜好和功能。

- 自由選擇鍛煉。您無需處理在培訓中從未使用過的一長串練習。添加您喜歡的練習，並以您清楚的方式命名它們；

- 導入流行練習以快速啟動（以及樣本例程）；

- 通過預定的運動選擇節省訓練程序；

- 使用動態訓練例程，您可以在其中選擇練習。

★評論，歷史和詳細的鍛煉信息

想看看最後一組是否太難了嗎？想知道您的培訓在這段時間內如何進展？我們的Bodybuilding Workout Log應用程序已為您提供覆蓋。

- 鍛煉集的日誌評論和註釋；

- 一台水龍頭的日誌難度；

- 您總是會看到集合，代表，體重，評論和休息時間的歷史（無需中斷培訓即可查看以前的歷史）；

- 您可以使用日曆和統計數據檢查詳細的鍛煉歷史記錄；

- 享受以1次最大圖表的進度跟踪；

- 輕鬆刪除錯誤記錄的鍛煉集；

★設置自定義

每個人都不同，需要不同的時間進行休息，不同的信號和不同的信息。選擇最適合您的東西。

- 使用帶有振動的休息計時器和可選的聲音通知，如果使用耳機訓練，這將非常有用；

- 查看智能自動休息間隔選擇；

- 選項僅顯示每種鍛煉的最佳結果；

- 選項僅顯示同一例程的結果；

- 1RM變化的公式；

★培訓結果的評論

導出您的鍛煉結果以進行其他分析，在社交媒體上與朋友和家人分享您的成就 - 不要謙虛。你做得很好！

- 將所有鍛煉歷史記錄導出到SD卡上的CSV文件；可以使用大多數電子表格編輯器打開和處理CSV文件；

- 檢查您在訓練後顯示的成就摘要（包括新記錄，總重量移動，訓練時間，強度）；

- 共享摘要屏幕（Facebook，電子郵件，SMS或手機上安裝的任何其他共享提供商）

★在培訓期間節省時間

我們都討厭被打斷。甚至更多 - 必須停止對鍛煉計劃進行小型編輯。無需這樣做！通過Bodybuilding Workout Log您的手機屏幕始終很活躍，並且在訓練方面易於進行鍛煉的編輯，易於鍛煉：

- 恢復不完整的鍛煉；

- 使用背面/正嚮導航或使用Pro版本超集功能更方便地執行超集；

- 在下一組中使用智能預先輸入重量；

- 在培訓期間添加/刪除/重新練習

★您的數據很安全

備份和還原所有練習和訓練日誌歷史記錄。您可以隨時將所有保存的信息移動到另一台設備。

請訪問我們的網站http://www.bbworkoutlog.com，以獲取有關新的鍛煉日誌功能和版本版本的新聞。

該應用程序使用http://icomoon.io/的免費圖標（CC 3.0許可證）