Bodybuilding Workout Log

Ein sehr bequemes Trainingsprotokoll. Einfache Verfolgung und sichtbare Trainingsergebnisse.

Bodybuilding Workout Log ist ein sehr einfach zu bedienender Workout -Tracker. Das Ziel dieser Trainings -Tracker -App ist es, Ihre Trainingsergebnisse zu trainieren und protokollieren, ohne das Telefon ständig zu betrachten, mit so wenig Bildschirm wie möglich. Sowohl Anfänger als auch erfahrene Lifter (in Bodybuilding, Kraftheben oder Fitness) profitieren von der Einfachheit und den Funktionen dieses Trainingsprotokolls, die enthalten

★ Benutzerdefinierte Workout Builder

Haben Sie bereits ein Programm, dem Sie folgen? Großartig. Alles, was Sie tun müssen, ist Übungen einzugeben, Trainingsroutine (en) zu erstellen - und Sie sind bereit zu gehen. Neu im Bodybuilding oder Powerlifting? Diese App ist auch für Sie. Suchen Sie ein Programm, das Ihnen gefällt - und kopieren Sie es in die App oder verwenden Sie unsere Beispielroutine und ändern Sie es nach Ihren Wünschen und Funktionen.

- Wählen Sie die Trainingsübungen frei. Sie müssen sich nicht mit einer langen Liste von Übungen befassen, die Sie in Ihrem Training nie verwenden. Fügen Sie Übungen hinzu, die Sie lieben, und nennen Sie sie auf eine Weise, die Ihnen klar ist.

- Populäre Übungen für einen schnellen Start importieren (sowie eine Stichprobenroutine);

- Trainingsroutinen mit vordefinierter Übungsauswahl speichern.

- Verwenden Sie dynamische Trainingsroutinen, bei denen Sie unterwegs Übungen auswählen können.

★ Kommentare, Geschichte und detaillierte Trainingsinformationen

Möchten Sie sehen, ob der letzte Set zu schwer war? Frage mich, wie dein Trainingsfortschritt im Laufe der Zeit war? Unsere Bodybuilding Workout Log -App hat Sie versichert.

- Kommentare und Notizen für Trainingseinheiten protokollieren;

- Log -Schwierigkeit eines Satzes mit einem Hahn;

- Sie sehen immer die Geschichte von Sätzen, Wiederholungen, Gewicht, Kommentaren und Ruhezeiten (Sie müssen Ihr Training nicht unterbrechen, um die Vorgeschichte zu sehen).

- Sie können den detaillierten Trainingsgeschichte mit einem Kalender und Statistiken überprüfen.

- Genießen Sie Fortschritte mit Diagrammen für 1 Rep Max;

- Trainingseinsätze mit fälschlichem protokollierten Trainingseinsätzen leicht zu löschen.

★ Einstellungsanpassung

Jeder ist anders und braucht unterschiedliche Zeit für Ruhe, unterschiedliche Signale, unterschiedliche Informationen. Wählen Sie, was für Sie am besten funktioniert.

- Verwenden Sie REST -Timer mit Vibration und einer optionalen Tonbenachrichtigung, die äußerst nützlich ist, wenn Sie mit Kopfhörern trainieren.

- Überprüfen Sie die Auswahl der intelligenten automatischen Ruheintervall .

- Option, um die besten Ergebnisse nur aus jedem Training anzuzeigen;

- Option, um Ergebnisse nur aus derselben Routine anzuzeigen;

- Formel von 1RM Änderungen;

★ Bewertung der Schulungsergebnisse

Exportieren Sie Ihre Trainingsergebnisse für zusätzliche Analysen, teilen Sie Ihre Erfolge mit Freunden und Familie in sozialen Medien aus - seien Sie nicht bescheiden. Es geht dir gut!

- Exportieren Sie alle Trainingsgeschichte in eine CSV -Datei auf der SD -Karte. CSV -Dateien können mit den meisten Tabellenkalkulationseditoren geöffnet und verarbeitet werden.

- Überprüfen Sie Ihre Zusammenfassung der nach dem Training angezeigten Erfolge (einschließlich neuer Datensätze, - Gesamtgewicht , Trainingszeit, Intensität).

- Zusammenfassende Bildschirme (Facebook, E -Mail, SMS oder einen anderen Sharing -Anbieter, der auf Ihrem Telefon installiert ist)

★ Sparen Sie Ihre Zeit während des Trainings

Wir alle hassen es, unterbrochen zu werden. Noch mehr - indem man aufhören muss, um kleine Änderungen an das Trainingsprogramm vorzunehmen. Sie müssen das nicht mehr tun! Mit Bodybuilding Workout Log ist Ihr Telefonbildschirm immer aktiv und es ist leicht zu tun, dass Sie beim Harten trainieren:

- unvollständige Workouts wieder aufnehmen;

- Supersets mithilfe der Rück-/Vorwärtsnavigation oder bequemer mit der Pro -Version Supersets -Funktion durchführen .

- Verwenden Sie für den nächsten Satz ein intelligentes Gewichtseintritt.

- Übungen beim Training hinzufügen/entfernen/neu ordnen

★ Ihre Daten sind sicher

Sicherung und Wiederherstellung aller Übungen und Trainingsprotokollgeschichte. Sie können alle gespeicherten Informationen jederzeit auf ein anderes Gerät verschieben.

Bitte besuchen Sie unsere Website http://www.bbworkoutlog.com, um neue Funktionen für Trainingsprotokollfunktionen und Versionsveröffentlichungen zu erhalten.

Diese Anwendung verwendet kostenlose Symbole von http://icomoon.io/ (CC 3.0 -Lizenz)