Bodybuilding Workout Log

Log latihan yang sangat nyaman. Pelacakan sederhana dan hasil pelatihan yang terlihat.

Bodybuilding Workout Log adalah pelacak latihan yang sangat mudah digunakan. Tujuan dari aplikasi pelacak latihan ini adalah untuk memungkinkan Anda untuk berolahraga dan mencatat hasil pelatihan Anda tanpa melihat telepon sepanjang waktu, dengan ketukan layar sesedikit mungkin. Baik pemula dan pengangkat yang berpengalaman (dalam binaraga, pengangkatan listrik atau kebugaran) akan mendapat manfaat dari kesederhanaan dan fitur log latihan ini yang mencakup

★ Pembuat Latihan Kustom

Sudah memiliki program yang Anda ikuti? Besar. Yang harus Anda lakukan adalah memasuki latihan, membuat latihan rutin - dan Anda siap untuk pergi. Baru mengenal binaraga atau powerlifting? Aplikasi ini juga untukmu. Temukan program yang Anda sukai - dan salin ke dalam aplikasi, atau gunakan sampel rutin kami dan memodifikasinya sesuai dengan kesukaan dan kemampuan Anda.

- Pilih latihan latihan dengan bebas. Anda tidak perlu berurusan dengan daftar panjang latihan yang tidak pernah Anda gunakan dalam pelatihan Anda. Tambahkan latihan yang Anda sukai dan beri nama dengan cara yang jelas bagi Anda;

- Impor latihan populer untuk awal yang cepat (serta rutinitas sampel);

- Simpan rutinitas pelatihan dengan pemilihan latihan yang telah ditentukan sebelumnya;

- Gunakan rutinitas pelatihan dinamis, di mana Anda dapat memilih latihan saat bepergian.

★ Komentar, Sejarah, dan Informasi Latihan Rinci

Ingin melihat apakah set terakhir terlalu sulit? Bertanya -tanya bagaimana kemajuan pelatihan Anda selama periode tersebut? Aplikasi Bodybuilding Workout Log kami membuat Anda terlindungi.

- Log komentar dan catatan untuk set latihan;

- Log kesulitan satu set dengan satu ketukan;

- Anda selalu melihat sejarah set, repetisi, berat badan, komentar, dan waktu istirahat (tidak perlu mengganggu pelatihan Anda untuk melihat sejarah sebelumnya);

- Anda dapat memeriksa riwayat latihan terperinci dengan kalender dan statistik;

- Nikmati pelacakan kemajuan dengan grafik untuk 1 rep max;

- Mudah menghapus set latihan yang salah dicatat;

★ Pengaturan Pengaturan

Setiap orang berbeda dan membutuhkan waktu yang berbeda untuk istirahat, sinyal yang berbeda, informasi yang berbeda. Pilih apa yang paling cocok untuk Anda.

- Gunakan timer istirahat dengan getaran dan pemberitahuan suara opsional, yang sangat berguna jika Anda berlatih dengan headphone;

- Lihat pemilihan interval istirahat otomatis pintar ;

- opsi untuk menunjukkan hasil terbaik dari setiap latihan saja;

- opsi untuk menunjukkan hasil dari rutinitas yang sama saja;

- Formula perubahan 1RM;

★ Ulasan Hasil Pelatihan

Ekspor hasil latihan Anda untuk analisis tambahan, bagikan pencapaian Anda dengan teman dan keluarga di media sosial - jangan menjadi sederhana. Anda baik -baik saja!

- Ekspor semua riwayat latihan ke file CSV pada kartu SD; File CSV dapat dibuka dan diproses dengan sebagian besar editor spreadsheet;

- Periksa ringkasan pencapaian Anda yang ditampilkan setelah pelatihan (termasuk catatan baru, - bobot total , waktu pelatihan, intensitas);

- Bagikan Layar Ringkasan (Facebook, Email, SMS atau penyedia berbagi lainnya yang diinstal di ponsel Anda)

★ Menghemat waktu Anda selama pelatihan

Kita semua benci terputus. Bahkan lebih - dengan harus berhenti untuk mengedit kecil program latihan. Tidak perlu melakukan ini lagi! Dengan Bodybuilding Workout Log layar ponsel Anda selalu aktif dan mengedit untuk melakukan rutinitas mudah dibuat saat berlatih keras:

- melanjutkan latihan yang tidak lengkap;

- Lakukan superset menggunakan navigasi belakang/maju atau lebih mudah menggunakan fitur superset Versi Pro;

- Gunakan pra-entri bobot pintar untuk set berikutnya;

- Tambah/Hapus/Pesan Latihan Selama Pelatihan

★ Data Anda aman

Cadangan dan Pulihkan Semua Latihan dan Sejarah Log Pelatihan. Anda dapat memindahkan semua informasi yang disimpan ke perangkat lain kapan saja.

Silakan kunjungi situs kami http://www.bbworkoutlog.com untuk berita tentang fitur log latihan baru dan rilis versi.

Aplikasi ini menggunakan ikon gratis dari http://icomoon.io/ (lisensi CC 3.0)