Bodybuilding Workout Log

非常方便的锻炼日志。简单的跟踪和可见的培训结果。

Bodybuilding Workout Log是非常易于使用的锻炼跟踪器。此锻炼跟踪器应用程序的目标是允许您锻炼和记录训练结果，而无需始终查看手机，并尽可能少。初学者和经验丰富的举升机（在健美运动，提升或健身方面）都将受益于该锻炼日志的简单性和功能，其中包括

★定制锻炼构建器

您已经有一个程序？伟大的。您所要做的就是输入练习，创建锻炼程序 - 您已经准备好了。健美还是举重的新手？这个应用程序也适合您。查找您喜欢的程序 - 并将其复制到应用程序中，或使用我们的示例例程并将其修改为您的喜好和功能。

- 自由选择锻炼。您无需处理在培训中从未使用过的一长串练习。添加您喜欢的练习，并以您清楚的方式命名它们；

- 导入流行练习以快速启动（以及样本例程）；

- 通过预定的运动选择节省训练程序；

- 使用动态训练例程，您可以在其中选择练习。

★评论，历史和详细的锻炼信息

想看看最后一组是否太难了吗？想知道您的培训在这段时间内如何进展？我们的Bodybuilding Workout Log应用程序已为您提供覆盖。

- 锻炼集的日志评论和注释；

- 一台水龙头的日志难度；

- 您总是会看到集合，代表，体重，评论和休息时间的历史（无需中断培训即可查看以前的历史）；

- 您可以使用日历和统计数据检查详细的锻炼历史记录；

- 享受以1次最大图表的进度跟踪；

- 轻松删除错误记录的锻炼集；

★设置自定义

每个人都不同，需要不同的时间进行休息，不同的信号和不同的信息。选择最适合您的东西。

- 使用带有振动的休息计时器和可选的声音通知，如果使用耳机训练，这将非常有用；

- 查看智能自动休息间隔选择；

- 选项仅显示每种锻炼的最佳结果；

- 选项仅显示同一例程的结果；

- 1RM变化的公式；

★培训结果的评论

导出您的锻炼结果以进行其他分析，在社交媒体上与朋友和家人分享您的成就 - 不要谦虚。你做得很好！

- 将所有锻炼历史记录导出到SD卡上的CSV文件；可以使用大多数电子表格编辑器打开和处理CSV文件；

- 检查您在训练后显示的成就摘要（包括新记录，总重量移动，训练时间，强度）；

- 共享摘要屏幕（Facebook，电子邮件，SMS或手机上安装的任何其他共享提供商）

★在培训期间节省时间

我们都讨厌被打断。甚至更多 - 必须停止对锻炼计划进行小型编辑。无需这样做！通过Bodybuilding Workout Log您的手机屏幕始终很活跃，并且在训练方面易于进行锻炼的编辑，易于锻炼：

- 恢复不完整的锻炼；

- 使用背面/正向导航或使用Pro版本超集功能更方便地执行超集；

- 在下一组中使用智能预先输入重量；

- 在培训期间添加/删除/重新练习

★您的数据很安全

备份和还原所有练习和训练日志历史记录。您可以随时将所有保存的信息移动到另一台设备。

请访问我们的网站http://www.bbworkoutlog.com，以获取有关新的锻炼日志功能和版本版本的新闻。

该应用程序使用http://icomoon.io/的免费图标（CC 3.0许可证）