Full body home workouts

Latihan, menurunkan berat badan dan menambah otot tanpa menggunakan peralatan atau mesin apa pun

berolahraga, menurunkan berat badan dan menambah otot tanpa menggunakan peralatan atau

mesin.

Entah Anda berada di rumah atau di mana saja bahkan berlibur, Full body home workouts

Aplikasi memiliki semua yang Anda butuhkan untuk mendapatkan tubuh yang bugar dalam beberapa minggu setelah menggunakannya, jadi jika

Anda bermimpi untuk menjadi sangat baik, maka aplikasi kebugaran gratis ini adalah apa

Anda perlu, cukup ikuti instruksi dan langkah terperinci, diilustrasikan dengan

gambar dan Anda akan memiliki tubuh bagus yang selalu Anda inginkan.

Tidak ada peralatan, alat, pelatih atau pelatih yang mahal .. Anda bahkan tidak perlu pergi

Ke gym, yang Anda butuhkan hanyalah sedikit ruang untuk bereksekusi atau tikar untuk diletakkan

Saat Anda melatih otot Anda

Fitur:

*Latihan seluruh tubuh: perut, lengan, kaki, punggung, dada, dan bahu

*cardio untuk pemanasan

*Tetapkan program latihan terjadwal Anda sendiri di smartphone atau tablet Android Anda

*Berhenti menonton untuk mengontrol waktu Anda

*Setiap latihan dijelaskan secara detail dengan gambar

*Bagikan melalui email, Facebook, Twitter atau WhatsApp.

PS: Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, kondisi jantung atau jenis apa pun

Kondisi medis silakan tanya dokter Anda sebelum melakukan rutinitas apa pun.

Apa yang baru di versi terbaru 2.1