Full body home workouts

Training, Gewicht verlieren und Muskeln zunehmen, ohne Ausrüstung oder Maschinen zu verwenden

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Maschinen.

Entweder Sie sind zu Hause oder überall im Urlaub, Full body home workouts

App hat alles, was Sie brauchen, um innerhalb von Wochen nach der Verwendung einen passenden Körper zu erhalten.

Sie träumen davon, in großartiger Form zu kommen, dann ist diese alles kostenlose Fitness -App was

Sie müssen einfach die detaillierten Anweisungen und Schritte befolgen, die mit illustriert sind

Bilder und Sie werden den schönen Körper haben, den Sie immer gewünscht haben.

Keine teuren Ausrüstungen, Werkzeuge, Trainer oder Trainer. Sie müssen nicht einmal gehen

Im Fitnessstudio benötigen Sie nur ein wenig Platz zum Außerdem oder eine Matte, um sich aufzulegen

Während Sie Ihre Muskeln trainieren

Merkmale:

*Ganzkörpertraining: Bauchmuskeln, Arme, Beine, Rücken, Brust und Schultern

*Cardio zum Aufwärmen

*Legen Sie Ihr eigenes geplantes Trainingsprogramm auf Ihrem Android -Smartphone oder Tablet ein

*Beobachten Sie, wie Sie Ihr Timing kontrollieren

*Jedes Training wird ausführlich mit Bildern erläutert

*Teilen Sie per E -Mail, Facebook, Twitter oder WhatsApp.

PS: Wenn Sie hohen Blutdruck, Diabetes, Herzerkrankungen oder irgendeine Art von Art haben

Krankheit. Bitte fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Routine durchführen.

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