Home Workout Routines

Une application parfaite pour vous faire pomper et faire de la graisse brûlante sans équipement!

Vous n'avez pas besoin d'être un rat de gym pour bénéficier Home Workout Routines et entrer / être en forme non plus.

Vous voulez vous mettre en forme. Mais vous n'avez pas accès au poids ou au moment de vous rendre au gymnase, maintenant vous pouvez vraiment obtenir d'excellents séances d'entraînement qui ciblent des groupes musculaires spécifiques sans quitter la maison.

Comment s'entraîner sans gymnase?

Cette application est un compagnon d'entraînement parfait pour vous faire pomper et rendre les graisses brûlantes plus faciles et plus rapides à tout moment et tout endroit sans équipement!

C'est un ajout gratuit et pratique à votre style de vie d'entraînement.

L'application Home Workout Routines est un programme de fitness efficace qui a cinq composants, que vous pouvez tous faire à la maison:

• Un échauffement dynamique complet pour se préparer à tous les entraînements.

• Un entraînement cardiovasculaire, implique un exercice qui augmente votre fréquence cardiaque pour améliorer la consommation d'oxygène.

• Exercices de renforcement de la force, pour gagner plus facilement la taille des muscles, courir plus vite, jouer plus longtemps, perdre de la graisse, frapper plus fort.

• Entraînement de flexibilité, un aspect crucial de l'obtention de la taille et de la force.

• Un temps de recharge, c'est un excellent moyen de prévenir les blessures et de laisser vos muscles se détendre après un entraînement intense

L'application Home Workout Routines est 130 entraînements prêts à partir:

-Les séances d'entraînement corporel

-Res séances d'entraînement ciblées des bras

-Res exercices abdominaux ciblés

-Res séances d'entraînement ciblées

-Res séances d'entraînement ciblées

Certainement une application d'entraînement conviviale que vous devriez télécharger dès maintenant.

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