Home Workout Routines

¡La aplicación perfecta para bombearte más y hacer grasa en quema sin equipo!

No tiene que ser una rata de gimnasio para beneficiarse de Home Workout Routines y tampoco entrar/estar en forma.

Quieres ponerte en forma. Pero no tiene acceso al peso o al tiempo para llegar al gimnasio, ahora realmente puede obtener excelentes entrenamientos que se dirigen a grupos musculares específicos sin salir de la casa.

¿Cómo entrenar sin un gimnasio?

¡Esta aplicación es un compañero de entrenamiento perfecto para que te bombee más y facilite la grasa de quema y más rápido en cualquier momento y en cualquier lugar sin equipo!

Es una adición gratuita y conveniente a su estilo de vida de entrenamiento.

La aplicación Home Workout Routines es un programa de acondicionamiento físico efectivo que tiene cinco componentes, todo lo cual puede hacer en casa:

• Un calentamiento dinámico de cuerpo completo para prepararse para todos los entrenamientos.

• Un entrenamiento cardiovascular implica un ejercicio que obtenga su frecuencia cardíaca para mejorar el consumo de oxígeno.

• Ejercicios de construcción de fuerza, para ganar más fácilmente el tamaño muscular, correr más rápido, jugar más tiempo, perder grasa, golpear más fuerte.

• Entrenamiento de flexibilidad, un aspecto crucial de ganar tamaño y fuerza.

• Un tiempo de reutilización, esta es una excelente manera de evitar lesiones y también dejar que sus músculos se relajen después de un intenso entrenamiento

La aplicación Home Workout Routines es 130 entrenamientos listos para ir:

-Palents de cuerpo completo

-Angrafías de entrenamientos de brazo

-Apregados de ejercicios abdominales

-Angenciales entrenamientos de piernas

-Anpacios de entrenamiento a tope

Definitivamente una aplicación de entrenamiento fácil de usar que debe descargar ahora mismo.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.2?