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1.0 April 6, 2025- 8.3
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Melhore sua saúde e fitness em apenas 30 dias!
Quer melhorar sua saúde e fitness? Quer os exercícios finais que você pode fazer em casa quando combina com você? Junte -se a mais de 2 milhões de usuários e experimente o aplicativo de desafios 30 Day Fit gratuitamente !!
Os desafios 30 Day Fit são uma coleção de desafios simples 30 Day Fit , onde você faz um número de exercícios todos os dias com dias de descanso! Os exercícios aumentam de intensidade lentamente e o dia 30 testará qualquer pessoa. Os exercícios são todos baseados em peso corporal e podem ser feitos em casa - não há necessidade de associações caras de academia e personal trainers. O aplicativo é adequado para homens e mulheres de qualquer idade e níveis de condicionamento físico. Começo no nível do iniciante e trabalhe para avançar!
No total, o aplicativo contém 8 desafios, incluindo o:
- Desafio de 30 dias AB
- Desafio cardio de 30 dias
- 30 dias de desafio de bunda firme
- desafio de prancha de 30 dias
- Desafio de pressão de 30 dias
- desafio de agachamento de 30 dias
- Desafio de emagrecimento da coxa de 30 dias
- desafio de armas tonificadas de 30 dias
Alguns dos recursos interessantes que o aplicativo inclui inclui:
- Registre seu progresso
- lembretes para treinar diariamente
- Instruções detalhadas de vídeo, imagem e texto
- Compartilhe o progresso para seus amigos via mídia social
Junte -se ao aplicativo original que foi copiado, mas não pode ser comparado aos resultados surpreendentes que nossos usuários obtêm.
Experimente nosso aplicativo de limpeza de desintoxicação por suco de 7 dias também.
Você tem alguma dica ou feedback para versões futuras do aplicativo? Envie -nos uma nota através do nosso site em http://jozicproductions.com/. Por favor, procure aconselhamento médico antes do início.
