30 Day Fit

Améliorez votre santé et votre forme physique en seulement 30 jours!

Vous voulez améliorer votre santé et votre fitness? Vous voulez les entraînements ultimes que vous pouvez faire à la maison quand cela vous convient? Rejoignez plus de 2 millions d'utilisateurs et essayez gratuitement l'application 30 Day Fit !!

Les défis 30 Day Fit sont une collection de simples défis NESS 30 Day Fit , où vous faites un nombre d'exercices chaque jour avec des jours de repos lancés! Les entraînements augmentent lentement en intensité et le jour 30 testera n'importe qui. Les séances d'entraînement sont toutes basées sur le poids corporel et peuvent être faites à la maison - pas besoin de membres de gymnase coûteux et d'entraîneurs personnels. L'application convient aux hommes et aux femmes de tous les âges et à tout niveau de fitness. Commencez au niveau débutant et progressez jusqu'à avancé!

Au total, l'application contient 8 défis, notamment le:

- Challenge de 30 jours AB

- Challenge cardio de 30 jours

- Challenge des fesses de l'entreprise de 30 jours

- Challenge de la planche de 30 jours

- Challenge de push up de 30 jours

- Challenge de squat de 30 jours

- Challe de mincerot de la cuisse de 30 jours

- Challenge des armes à tons de 30 jours

Certaines des fonctionnalités intéressantes de l'application comprennent:

- Enregistrez vos progrès

- Rappels à l'entraînement quotidiennement

- Instructions détaillées de vidéo, d'image et de texte

- Partagez des progrès vers vos amis via les médias sociaux

Rejoignez l'application originale qui a été copiée mais ne peut pas être comparée aux résultats incroyables que nos utilisateurs obtiennent.

Essayez également notre application de nettoyage de désintoxication à 7 jours.

Avez-vous des conseils ou des commentaires pour les futures versions de l'application? Veuillez nous envoyer une note via notre site Web à http://jozicproductions.com/. Veuillez demander un médecin avant le début.

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