Cardio Home Workout

В первую очередь ни одна женщина никогда не должна почувствовать

Прежде всего, ни одна женщина никогда не должна почувствовать, что она недостаточно хороша. Ни одна женщина никогда не должна думать, что единственный способ выглядеть привлекательно, это высокотехнологичное редактирование CGI.

Потому что ничего не может быть дальше от правды!

Теперь посмотрите ... Я не собираюсь убедить вас, что вам не волнует свою внешность. Я не собираюсь убедить вас в том, что нет связи между красотой и самооценкой.

На самом деле, есть очень прочные отношения между тем, как вы выглядите, и тем, как вы себя чувствуете. Я немного расскажу об этом.

Но я также не собираюсь убедить вас в том, что вы должны стараться выглядеть как Ким Кардашьян (фотошоп или нет), или что, если бы вы выглядели как она, вы бы волшебным образом любили свое тело и будете бесконечно счастливы на всю оставшуюся жизнь.

Единственное, в чем я собираюсь убедить вас, это то, что любить ваше тело - это не только то, как оно выглядит; Речь идет о вашей способности изменить его.

Я имею в виду, что быть подходящим или тонким или чего -то, чего вы желаете, не является ключом к любви к вашему телу; Ключом к тому, чтобы по -настоящему любить ваше тело, и самого себя - как внутри, так и снаружи, - это знание, что у вас есть сила, чтобы изменить его, формировать его и любить его.