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Tabata Workout Timer
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Tabata Workout Timer

  • Versão 1.11
  • Data de Atualização June 7, 2025
  • Categoria Esportes e saúde
  • Tamanho 356.62KB
Sobre esta aplicação

O cronômetro mais simples e mais lindamente projetado para fazer o Tabata Training.

É um cronômetro simples e lindamente projetado para fazer o Tabata Training. A interface intuitiva leva você ao treino de 4 minutos. Tabata Treinamento intervalado consiste em:

-20 segundos de treinamento intenso

-10 segundos de descanso

-8 rodadas totais

Este é o treino preferido para atletas, treinadores e usado extensivamente no CrossFit. É difícil, mas você tirará o máximo proveito do seu regimento de treinamento.

Características:

-Simple para usar

-Easy para ler

-Track seu progresso

Tons distintos

Exercícios sugeridos:

-Squats

-Sprints

-Sit-ups

-Flexões

-Pull-ups

-Rowing

-Feight-primavera

-Mma

-CrossFit

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