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Tabata Workout Timer
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Tabata Workout Timer

  • バージョン 1.11
  • 更新日時 June 7, 2025
  • カテゴリ スポーツとヘルスケア
  • サイズ 356.62KB
このアプリについて

Tabataトレーニングを行うための最もシンプルで最も美しく設計されたタイマー。

タバタトレーニングを行うためのシンプルで美しく設計されたタイマーです。直感的なインターフェイスは、4分間のワークアウトを紹介します。 Tabataインターバルトレーニングは次のとおりです。

-20秒の激しいトレーニング

-10秒の休息

-8ラウンド合計

これは、アスリート、トレーナーのための頼りになるトレーニングであり、CrossFitで広く使用されています。難しいですが、トレーニング連隊を最大限に活用できます。

特徴：

- 使用するためのシンプル

- 読むのが簡単です

- 進捗状況を追跡します

- 断定的なトーン

提案されたトレーニング：

- スカット

- スプリント

-Sit-ups

-腕立て伏せ

- パルアップ

- ローイング

-Weight-Lifting

-MMA

-CrossFit

スクリーンショット
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