Aromatherapy guide in hindi

A aromaterapia é um cuidado que procura induzir relaxamento, para aumentar a energia.

A terapia com aroma é uma forma de medicina alternativa que usa materiais vegetais e óleos vegetais aromáticos, incluindo óleos essenciais e outros compostos aromáticos com o objetivo de alterar o humor, o bem -estar cognitivo, psicológico ou físico.

Acredita -se que o aroma inalado desses óleos "essenciais" estimule a função cerebral. Os óleos essenciais também podem ser absorvidos pela pele, onde viajam pela corrente sanguínea e podem promover a cicatrização de todo o corpo.

A aromaterapia é usada em uma ampla gama de configurações - de spas de saúde a hospitais - para tratar uma variedade de condições. Em geral, parece aliviar a dor, melhorar o humor e promover uma sensação de relaxamento. De fato, vários óleos essenciais - incluindo lavanda, rosa, laranja, bergamota, limão, sândalo e outros - demonstraram aliviar a ansiedade, o estresse e a depressão.