Sleeprate

All-in-1 Sleep App-Überwachung, Bewertung, Analyse und Schlafverbesserungsplan!

☆ Verbessern Sie Ihren Schlaf ☆

Wie hast du letzte Nacht geschlafen?

Der neue Normalwert zu kämpfen. Wie Sie kann fast die Hälfte der Bevölkerung ihr Wohlbefinden verbessern, indem sie ihren Schlaf verbessern.

Diese erste seiner Art, vollständige mobile Lösung, enthält professionelle Funktionen, die Ihnen helfen, Wissen und Kontrolle über diesen unbewussten Drittel des Lebens zu erlangen

Von der nächtlichen Analyse, die Schlafstadien und Schnarchanalysen umfasst, bis hin zu einer Zusammenfassung der Schlafbewertung im Rahmen eines Schritt -für -Schritt -Personalisierungsprogramms für das Personalisierte, das in CBTI verwurzelt ist, ist Sleeprate ein One -Stop -Shop, um Ihr Leben durch einen besseren Schlaf zu verbessern.

Sleeprate , einen Unterschied in der Welt machen

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* Im Januar 2019 startete Philips seine Partnerschaft mit Sleeprate , um das "SmartSleep Better Sleep Program" bereitzustellen. Kurz bald. Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.usa.philips.com/ce/smartsleep.html#insomnia

* Die "National Alliance of Healthcare Comeser Coalitions" von Aetnas MindCheck im Jahr 2017 verliehen. SleepRate ist stolz darauf, die starken Auswirkungen der Verbesserung des Lebens durch einen verbesserten Schlaf zu zeigen.

Sleeprate -Programme

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Ist es wichtig, 8 Stunden zu schlafen? Warum wache ich müde auf?

Wir sind alle unterschiedlich und unsere Schlafbedürfnisse! Sleeprate hat eine personalisierte Lösung für Ihr individuelles Schlafziel:

Kostenlose Benutzererfahrung:

Dies ist mehr als ein Schlaf -Tracker, es ermöglicht Ihnen einen Einblick in Ihre Nacht. Verstehen Sie die Struktur und Qualität Ihres Schlafes. Legen Sie das Argument für Ihr Partner mit der Schnarcherkennung in das Bett. Wenn Sie mit einem kompatiblen Gerät verwendet werden, sehen Sie, wie Ihre Erinnerung Ihre tatsächliche Schlafanalyse ausrichtet.

Schlafüberwachung:

Dies ist der Plan für diejenigen, die ihre tägliche Leistung verbessern möchten, indem sie Einblicke in den Schlaf erhalten. Weitere Merkmale entsperren: * Schlafzyklen - Analyse der Schlafstufen. * Schlafenmuster im Laufe der Zeit freischalten. * Exportieren Sie Ihre nächtlichen Daten. * Bis zu 12 Ereignisse des Schnarchens und der Erkennung von Umgebungsgeräuschen.

Kombinieren Sie ein kompatibles Gerät (siehe unten), um die Analyse der vollständigen Schlafstufen, Stress, Wiederherstellungsindizes und mehr zu erhalten.

*Als 1-Jahres-Abonnement angeboten.

Schlafbewertung:

Müssen Sie mehr Schlaf bekommen? Finden Sie aus dem Komfort Ihres eigenen Schlafzimmers heraus! Verfolgen Sie Ihren Schlaf für 7 Tage und erhalten Sie dann einen ausführlichen Schlafbericht, der in einem leicht verständlichen Format vorgestellt wird. Es wird eine detaillierte Beschreibung Ihres Schlafes enthalten, die Probleme identifiziert und erklärt, die sich möglicherweise negativ auf die Qualität oder Dauer Ihres Schlafes auswirken.

*Beinhaltet ein 1-Jahres-Abonnement für die Schlafüberwachung.

Schlafverbesserungsprogramm:

Schlafen Sie schneller ein, schlafen Sie die Nacht durch und wachen Sie erfrischt auf, kurz gesagt - erleiden Sie Ihren Schlaf.

Dieses All-inclusive-Programm beginnt mit einer Schlafbewertung. Wissen ist Macht, Sleeprate hilft Ihnen, Ihre genauen Schlafschwierigkeiten aufzudecken. Dann wird das Programm Woche für Woche ein Verhaltensziel anpassen, um Ihre Schlafgewohnheiten zu übernehmen und die Kontrolle über Ihre Nächte zu übernehmen. In den Prinzipien von CBTI verwurzelt, mit inhaltlich von der Stanford University lizenziert, haben unsere Schlafexperten ein Programm erstellt, das Sie mit Ihrem Engagement dazu führen kann, innerhalb von 3 bis 12 Wochen besser zu schlafen.

*Beinhaltet ein 1-Jahres-Abonnement für die Schlafüberwachung.

Kompatible Bluetooth -Tracking -Geräte

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Für die genauesten Ergebnisse der Schlafmessung empfehlen wir, dass Sie Sleeprate mit einer kompatiblen Herzfrequenz- oder Bewegungsverfolgungsgerät verwenden.

Kompatible Tracking-Geräte-

Schlafzyklen erhalten:

• Fitbit -Handgelenkband

• Garmin Wearables

Eine vollständige Herzfrequenzanalyse einschließlich Stress und vollem Schlaf in der Schlafstufe:

• Polar H10

• Polar H7

• Suunto Smart Sensor

• Cardiosport HRM

• Wahoo tickr (außer tickr x)

• Under Armour HRM

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* Unsere Benutzer sind unser wertvollstes Gut. Wenn Sie Feedback oder Fragen haben, ist unser Support -Team Ihren Service. Unterstützung@ Sleeprate .com

Beginnen Sie Ihre Reise zum besseren Schlaf - Download heute!