تحميلSteeler Nation
1.9.0 July 2, 2025- 7.1
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
تعقب حمية الصور لأولئك الذين هم على The Slow-Carb Diet و 4 ساعات الشيف ®
يعد تطبيق The Slow-Carb Diet ® مكملاً لتطبيق Body® الذي مدته 4 ساعات والذي يجعل من السهل عليك تتبع بصريًا Carb Diet® من خلال التقاط صور سريعة لوجباتك.
يتيح لك تطبيق تتبع النظام الغذائي البسيط هذا أخذ لقطة سريعة من نماذج من وجبتك قبل فتح فمك. حتى بدون اتباع نظام غذائي محدد ، فإن هذا الوعي وحده سيؤدي إلى خسارة الدهون.
لكن لماذا؟
أكدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون يوميات الطعام يفقدون ثلاثة أضعاف الوزن مثل أولئك الذين لا يفعلون ذلك. لكن يوميات الطعام تتطلب إدخالات تستغرق وقتًا طويلاً في كثير من الأحيان مكتوبة لفترة طويلة بعد الأكل. أيضًا ، وفقًا للباحثين في جامعة ويسكونسن ماديسون ، فإن التقاط صور للوجبات قبل الأكل أكثر فاعلية من يوميات الطعام. كانت الصور بمثابة تدخل فوري وأجبرت الموضوعات على النظر في اختيارهم قبل أن يحدث الضرر. قال أحد المشاركين في هذا ما يسمى "Flash Diet": "كنت أقل احتمالًا أن يكون لدي حقيبة جامبو من M & MS. لقد كبح اختياراتي. لم يغيرها تمامًا ، ولكن من يريد التقاط صورة لكيس جامبو من M & MS؟"
"أسرع طريقة لتصحيح السلوك هي أن تكون على دراية به في الوقت الفعلي ، وليس بعد الحقيقة". -تيم فيريس
قم بتنزيل هذا التطبيق المجاني الآن وابدأ في فقدان الدهون من خلال تتبع وجبات Carb Sybed® البطيئة والحفاظ على سجل وجبات الطهاة لمدة أربع ساعات.
بعض الميزات الأخرى:
☆ قم بإعداد تذكيرات حتى لا تنسى التقاط الصور
☆ شارك وجباتك على Facebook و Twitter لاستخدام المساءلة الاجتماعية لمصلحتك
☆ استعرض مرة أخرى في الوقت المناسب لعرض وجباتك المسجلة
☆ استنادًا إلى وقت اليوم ، يتم تصنيف وجباتك تلقائيًا في الإفطار والغداء والغداء الثاني والعشاء
☆ قم بتصفية وجباتك المسجلة بناءً على وقت اليوم أو التاريخ الذي تم فيه إطلاق النار عليه
☆☆☆
يرجى مشاركة أفكارك معنا عبر [email protected]
أو
https://www.facebook.com/slowcarbdietapp
☆☆☆
أفضل طريقة لمشاركة أفكارك معنا هي عبر [email protected]
أظهر أنك معجب بالتطبيق من خلال الانضمام:
https://facebook.com/slowcarbdietapp
https://twitter.com/scdapp
