Home Workouts for Abs

تمارين ABS المثالية تمارين وتدريبات في راحة منزلك.

نحن نوفر لك العديد من التدريبات / التمارين المنزلية ABS وخطط التدريب المثبتة (التحديات / مخططات التمرين) لمساعدتك في القيمة المطلقة الخاصة بك وتحقيق مظهر من ستة حزم لعضلات البطن.

العقود الآجلة الرئيسية:

• أكثر من 80 تمارين ABS

• بناء التمرين الخاص بك مع التدريبات المخصصة

• 6 تحديات تجريب ABS

• 10 تمارين ABS

• المدرب الشخصي

• تطبيق خفيف الوزن

• الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد عالية الجودة

• تصميم سهل الاستخدام

• خلفية متوافقة مع الموسيقى

• ميزة التذكير تساعدك على عدم تفويت التمرين

• الاحماء والتمدد قبل التدريبات

• تغيير أهداف اللياقة الخاصة بك

• تمارين مخصصة

• التدريبات المنزلية المجانية

• بناء القيمة المطلقة القوية وستة عبوات

• تعزيز قلبك

جميع تمارين ABS 80 هي تمارين وزن الجسم لا توجد معدات مطلوبة. تحتاج فقط إلى غرفة وبعض الوقت للحصول على القيمة المطلقة الخاصة بك في الشكل. يتم وضع تمارين ABS في 10 تمارين مختلفة لتجربة تجريب ABS أفضل. تتمثل التحديات في خطط التدريب التي يتم إنشاؤها من التدريبات لتوفر لك خطة تدريب كاملة لأسابيع إلى أشهر. غير حياتك اليوم. تغيير أهداف اللياقة الخاصة بك .

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.2