300 Kettlebell Challenge

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Você está pronto para um desafio de treino de kettlebell? Use esses exercícios de kettlebell de corpo inteiro para parecer, sentir e ter um desempenho melhor de uma maneira divertida e inspirada!

Assista aos vídeos para aprender os exercícios, aceitar o desafio e gravar seu tempo. Divirta -se usando esses exercícios de kettlebell de corpo inteiro projetados para obter resultados no mínimo de tempo.

CARACTERÍSTICAS:

★ Clear especialista em mensagens: Cada exercício é explicado em detalhes, juntamente com erros comuns que são cometidos e maneiras de maximizar seus resultados

★ Aceite o desafio: comece o relógio e corra o desafio de um exercício de cada vez

Parte da série GB Challenge

Trazido a você por Greg Brookes, personal trainer e especialista em movimento natural