wger

Kebugaran/Latihan, Nutrisi dan Pelacak Berat Badan

Dari pecinta kebugaran hingga pecinta kebugaran - atur kesehatan Anda dengan wger , manajer latihan Anda!

Apakah Anda sudah menemukan aplikasi kebugaran #1 dan apakah Anda senang membuat rutinitas olahraga sendiri? Apa pun jenis binatang sporty Anda - kita semua memiliki kesamaan: kami senang melacak data kesehatan kami <3

Jadi kami tidak menilai Anda karena masih mengelola perjalanan kebugaran Anda dengan buku log latihan kecil Anda yang praktis tetapi selamat datang di tahun 2025!

Kami telah mengembangkan 100% aplikasi pelacak kesehatan dan kebugaran gratis 100% untuk Anda, berukuran ke fitur yang paling relevan untuk membuat hidup Anda lebih mudah. Mulailah, terus berlatih dan rayakan kemajuan Anda!

wger adalah proyek open source dan semua tentang:

* Tubuhmu

* Latihan Anda

* Kemajuan Anda

* Data Anda

Tubuh Anda:

Tidak perlu Google untuk bahan -bahan camilan favorit Anda - pilih makanan harian Anda dari lebih dari 78.000 produk dan lihat nilai nutrisi. Tambahkan makanan ke rencana nutrisi dan simpan gambaran diet Anda di kalender.

Latihan Anda:

Anda tahu apa yang terbaik untuk tubuh Anda. Buat latihan Anda sendiri dari variasi yang berkembang dari 200 latihan yang berbeda. Kemudian, gunakan mode gym untuk memandu Anda melalui pelatihan saat Anda mencatat beban Anda dengan satu ketukan.

Kemajuan Anda:

Jangan pernah melupakan tujuan Anda. Lacak berat badan Anda dan jaga statistik Anda.

Data Anda:

wger adalah buku harian kebugaran pribadi Anda - tetapi Anda memiliki data Anda. Gunakan API REST untuk mengakses dan melakukan hal -hal luar biasa dengannya.

Harap dicatat: Aplikasi gratis ini tidak didasarkan pada dana tambahan dan kami tidak meminta Anda untuk menyumbangkan uang. Lebih dari itu adalah proyek komunitas yang terus tumbuh. Jadi bersiaplah untuk fitur baru kapan saja!

#Opensource - Apa artinya itu?

Open Source berarti bahwa seluruh kode sumber untuk aplikasi ini dan server yang dibicarakannya gratis dan tersedia untuk siapa saja:

* Apakah Anda ingin menjalankan wger di server Anda sendiri untuk Anda atau gym setempat? Teruskan!

* Apakah Anda melewatkan fitur dan ingin mengimplementasikannya? Mulailah sekarang!

* Apakah Anda ingin memeriksa bahwa tidak ada yang dikirim ke mana pun? Anda bisa!

Bergabunglah dengan komunitas kami dan jadilah bagian dari penggemar olahraga dan geek dari seluruh dunia. Kami terus berupaya menyesuaikan dan mengoptimalkan aplikasi yang disesuaikan dengan kebutuhan kami. Kami menyukai masukan Anda jadi silakan melompat kapan saja dan berkontribusi keinginan dan ide Anda!

-> Temukan kode sumber di https://github.com/wger-project

-> Ajukan pertanyaan Anda atau katakan saja halo di server Discord kami https://discord.gg/rpwfv6w