تحميلENERGETICS Training
3.1.5 April 22, 2025- 9.4
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
التدريبات المنزلية ، التدريب ، اللياقة ، الجري ، ضرب ، بيلاتيس ، الملاكمة ، liit ، اليوغا
PUMATRAC يوفر الدافع الجري والتدريب. استمتع بالوصول إلى أكثر من 120 تمرينًا متميزًا لجميع مستويات المهارات والتدريب على شروطك - لا توجد معدات ضرورية. تلقي توصيات اللياقة المخصصة لمساعدتك في الحصول على أفضل شكل في حياتك.
استفد من أكثر من 3000 دقيقة من التدريبات الموجهة بالفيديو الفريدة من المدربين من الطراز العالمي والرياضيين PUMA ، وتقديم مجموعة واسعة من التدريبات ، بما في ذلك الجري ، تدريب القوة ، الملاكمة ، HIIT ، Pilates ، وأكثر من ذلك.
قم بالتوصيل والتنافس مع مجتمع PUMATRAC ، حيث يمكنك مشاركة تقدمك وقياس إحصائياتك. لمزيد من الإلهام ، استمتع بالوصول داخل التطبيق إلى حساب Spotify الخاص بك حتى تتمكن من التدريب على قائمة التشغيل المفضلة لديك.
- تلقي محتوى تشغيل وتدريب مخصص
يقدم محرك التعلم الذكي تمارين مخصصة من مكتبتنا للتدريب القائم على الأداء وتشغيل المحتوى. كلما زادت تدريبك مع Puma Fit Collective ، كلما كان بإمكاننا تنظيم التدريبات المناسبة لمساعدتك على أن تصبح أقوى ، والتحرك بشكل أسرع ، والانتقال إلى أبعد.
- العمل مع الرياضيين العالميين في بوما والمدربين العالميين
تعرف على كيفية تدريب الإيجابيات واكتساب نظرة ثاقبة على ما يجعل هؤلاء الرياضيين أفضل في مجالهم. التدريبات المتاحة من لويس هاميلتون ، باميلا ريف ، فيرات كوهلي ، مارتا هينيج وغيرها الكثير.
- البحث عن بيلاتيس أو تشغيل أو تمرين HIIT؟
لقد حصلنا عليها! والعديد من التدريبات الأخرى ، بما في ذلك تدريب القوة ، والمرونة والتنقل ، والبلاز ، والباليه ، و HIIT (التدريب الفاصل الزمني عالي الكثافة) ، والركض ، والملاكمة للحصول على الشكل.
- الجري والتدريب معا
الاحماء بالطريقة الصحيحة مع مقاطع الفيديو التي تعدك بشكل صحيح لممارسة الرياضة. ثم ، دع PUMATRAC يرشدك من خلال الجري والتدريبات. الانتهاء من مقاطع الفيديو المتراكبة سهلة المتابعة. نحن معك في كل خطوة على الطريق.
- إنشاء جدول تشغيل وتمرين
يساعدك جدولة التدريبات الصحيحة في البقع الحلوة في يومك. اختر هدفًا (الجري واللياقة والوزن) ، ثم تخطط لتمارين كل أسبوع لمساعدتك في ضرب أهداف اللياقة الخاصة بك.
- الوصول إلى عروض وأحداث بوما الحصرية
تواصل ، والعرق ، وتعلم مع فريق بوما بشكل أسرع المدربين والرياضيين. تعرف على أساطير اللياقة المحلية ، وركض مع مجموعات تتطابق مع وتيرتك ، والانضمام إلى مجتمع مستوحى من التحرك والتحسين. كن دائما في الداخل trac.
- العمل على موسيقاك
يوفر PUMATRAC وصولًا داخل التطبيق إلى قوائم ومحطات Apple Music الخاصة بـ Spotify و Apple Music حتى تتمكن من الانتقال إلى إيقاعك الخاص.
- احصل على الإلهام والبقاء متحمسًا مع خلاصتك الاجتماعية
من خلال الاندماج مع الشبكات الاجتماعية المفضلة لديك ، ستذهب إلى أبعد من ذلك ، وتزداد قوة ، وتستمر بشكل أسرع بمساعدة صغيرة من أصدقائك. شارك التدريب الخاص بك على Instagram و Twitter لإلهام الآخرين والحصول على الدافع من قبل أولئك الذين تتبعهم.
- الانخراط في بعض المنافسة الصحية
تعرف على المكان الذي ترتبه على المتصدرين للحصول على التدريبات والتشغيل المختلفة ، ثم تحدي نفسك للارتقاء.
-رشن التدريبات وتشغيلها مع دائرتك ومجتمع PUMATRAC
أضف فريق Puma Team بشكل أسرع من المدربين والأصدقاء إلى دائرة التدريب الخاصة بك حتى تتمكن من مشاركة التدريبات الخاصة بك ، ودعوة الأشخاص للتدريب معك ، وتتبع تقدم دائرتك ، ومساعدة بعضهم البعض على الحفاظ على دوافعه.
- تكامل Google Fit
يستخدم PUMATRAC Google Fit لإثراء ملفك الشخصي وتوفير حساب السعرات الحرارية المحترقة أكثر دقة. يمكنك أيضًا حفظ التدريبات الخاصة بك ومراقبة أنشطة في تطبيق Google FIT.
استمرار استخدام GPS في الخلفية يمكن أن يقلل عمر البطارية.
